Гигиена труда Напряжение отдельных органов и систем при работе Профилактика заболеваний

Основным направлением в профилактике заболеваний, вызванных давлением, большой нагрузкой, напряжением аппарата движения, является механизация трудоемких работ.  Механизация разгрузочно-погрузочных, подземных, строительных и многих других видов работ значительно облегчила труд ряда профессий,  а некоторые из них ликвидировала (землекопы, откатчики). В профилактике заболеваний этой этиологии определенную роль играет усовершенствование ручного инструмента — уменьшение его массы, рациональные формы и покрытие рукояток.

Важным в профилактике заболеваний является сокращение рабочего дня, ограничение допустимой массы при подъеме, переноске и перевозке вручную тяжестей.

Рациональный режим труда, правильное устройство рабочего места и в особенности рабочей мебели, проведение производственной гимнастики играют важную роль в профилактике заболеваний.
При работах, связанных с напряжением зрения, должно быть создано хорошее освещение. В ряде случаев необходимо пользоваться дымчатыми очками (при большой яркости), светофильтрами, моно- и бинокулярными лупами. Профилактика заболеваний профессионального нистагма заключается в хорошем освещении подземных выработок и рабочих мест.

Труд операторов связан с зрительным напряжением, нередко также с интеллектуальным и нервно-эмоциональным напряжением. Межотраслевые «Рекомендации по физиологически обоснованной организации рабочих мест операторов дисплеев» содержат основные мероприятия по профилактике заболеваний. В частности, регламентированы размеры и уровень рабочей поверхности, подвижное кресло, его размеры, угол наклона, высота сидения и др. Выбор оптимальной освещенности экрана зависит от характера работы: при потоке простой информации — 200 лк, при наличии графического изображения до 400 лк и выше. Освещенность экрана и документа должны относиться как 1:10, освещенность фона в помещении должна быть ниже, чем документа. Не рекомендуется большая площадь остекления в помещениях, оснащенных видеотерминалами. Экраны размещают вдали от окон, последние должны иметь занавеси и жалюзи. Свет рекомендуется рассеянный  от потолка.  Экран должен  находиться  ниже уровня глаз прямо или с наклоном к оператору. Целесообразно устройство для регулирования угла наклона по отношению к горизонту (88—105°). Оптимальное расстояние глаз от экрана при высоте символов 3—4 мм — до 80 см. В помещениях с видеотерминалами должны поддерживаться оптимальные параметры микроклимата: температура воздуха 22—24°С, относительная влажность 60—40%, скорость движения воздуха 0,1—0,2 м/с. Уровень шума не должен превышать 55 дБА.

При работах, связанных с частыми локальными мышечными напряжениями, наряду с механизацией и другими техническими мерами важное значение в профилактике заболеваний имеют тепловые ванночки во время перерывов и после работы, специальный массаж и самомассаж. В профилактике профессиональных болезней, возникающих при длительном напряжении различных органов и систем, большую роль играют предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры с целью недопущения к работе лиц, особенно подростков, предрасположенных к появлению этих заболеваний, раннего выявления начальных изменений осанки, аппарата движения и других нарушений.

Медицинские профилактические мероприятия для работающих в условиях повышенных температур и интенсивного инфракрасного излучения осматривают терапевт и офтальмолог, а в условиях пониженных температур — терапевт, невропатолог и хирург; из функциональных проб проводится холодовая проба. Медицинскими противопоказаниями при приеме на работу в условиях повышенных температур и интенсивного теплового излучения являются выраженная вегетативная дисфункция, катаракта и ряд других расстройств зрения, часто обостряющиеся хронические заболевания верхних дыхательных путей и бронхолегочного аппарата, выраженный, часто обостряющийся хронический гастрит, рецидивирующие заболевания кожи. При пониженных температурах работа противопоказана лицам со стойкими заболеваниями периферической нервной системы и аппарата движения, с облитерирующим эндартериитом, варикозным расширением вен, тромбофлебитом, хроническими, часто рецидивирующими, воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей.

 

Похожие материалы по гигиене труда