Гигиена труда Основы физиологии труда

Физиология труда — раздел физиологии, который исследует функциональные сдвиги в организме при работе и разрабатывает меры по сохранению и повышению работоспособности, предупреждению отрицательного влияния на здоровье рабочих процесса трудовой деятельности.

Труд представляет собой прежде всего социальное понятие, так как определяет целесообразную деятельность человека, направленную на создание потребительной стоймости. В социальном плане труд является источником материальных благ и основой формирования общества.
Существует большое многообразие видов труда, и в настоящее время продолжается дальнейшее его разделение. Не всякий труд непосредственно связан с созданием материальных ценностей. Например, врачи по гигиене труда и их помощники, внедряя оздоровительные мероприятия, способствуют повышению производительности труда рабочих, снижению заболеваемости, а следовательно, косвенно участвуют в сфере производства.

Подробнее...

 

Физическим трудом (работой) называют вид производственной деятельности, связанной с существенными энерготратами, обеспечивающими усилия аппарата движения и систем, необходимых для его функционирования. В зависимости от массы вовлекаемых в работу мышц физическую нагрузку подразделяют на 3 формы: общую, когда в работе участвуют мышцы корпуса, рук и ног; региональную — участвуют только мышцы плечевого пояса или ног и локальную — участвуют преимущественно мышцы предплечья, кисти или стопы. При этом такие высшие психические функции, как внимание, память и в целом интеллектуальная и эмоциональная сферы, не испытывают значительного напряжения. Физическая работа может быть динамической и статической.

Подробнее...

 

Умственный труд — труд, при котором человек занят управлением производственным процессом, интеллектуальной и творческой деятельностью. В основе умственного труда лежат восприятие, переработка информации и принятие решений. Восприятие информации в основном осуществляется зрительным и слуховым анализаторами. При этом включаются такие высшие психические функции, как внимание, память, интеллектуальная деятельность. Особенностью некоторых видов труда является повышенное эмоциональное напряжение, других — однообразие и простота выполняемых функций (монотония). Во всех случаях умственного труда основным является участие центральной нервной системы, ее высших отделов. Нередко выполнение умственного труда сочетается с пониженной мышечной активностью (гипокинезия).

Подробнее...

 


Производственная деятельность человека связана с переходом организма на новый рабочий уровень функционального состояния систем и органов, обеспечивающий возможность выполнения труда. При этом основные физиологические изменения наблюдаются со стороны нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Отмечаются изменения в составе крови и водно-солевом балансе. Как правило, степень выраженности таких изменений различна при выполнении физического и умственного труда и зависит от их тяжести и напряженности.

Подробнее...

 

При работе наблюдается изменение как внешнего, так и тканевого дыхания. Повышенная доставка кислорода и удаление углекислого газа — основного компонента конечных продуктов обмена — обеспечивается учащением и углублением дыхания. Количество потребляемого в процессе работы кислорода находится в прямой зависимости от тяжести труда.

Подробнее...

 

Физиологические изменения сердечно-сосудистой системы при работе. Повышенный уровень обменных процессов в организме при работе обеспечивается усилением доставки кислорода в рабочие органы с одновременным удалением из них продуктов метаболизма.

При работе учащается пульс и возрастает ударный объем сердца, т. е. объем крови, выбрасываемый при каждом сокращении. Частота пульса с 70—75 ударов в минуту в покое может при работе возрасти до 100—120 ударов в минуту и больше, а ударный объем — с 50—60 до 100—150 мл. В результате увеличивается минутный объем сердца (произведение частоты пульса на ударный объем), который в покое колеблется от 3,6 до 6,8 л/мин, а при работе может возрасти в 5—6 раз.

Подробнее...

 

Работоспособность организма в первую очередь зависит от состояния центральной нервной системы, на которую огромное влияние оказывают условия социальной среды. Любовь к своему делу и всеобщий почет, которым окружен труд, являются важнейшими факторами роста работоспособности трудящихся. Напротив, боязнь за завтрашний день при чрезвычайно интенсивном темпе жизни оказывает неблагоприятное влияние на работоспособность.

Подробнее...

 

Основным средством повышения производительности труда является научная организация труда, основанная прежде всего на использовании наиболее современной технологии, совершенных видов машин, механизмов и другого оборудования, правильной организации трудового процесса. Вместе с тем неотъемлемой ее частью является соблюдение требований физиологии труда и психологии труда. К основным из них относятся ритм труда, режим труда и отдыха.

Подробнее...

 

Хронометраж — измерение продолжительности рабочих операций и их элементов в течение смены или отдельных ее отрезков. На основании хронометражных наблюдений можно проследить за динамикой работоспособности, определить время появления признаков утомления. Метод хронометража прост и заключается в регистрации по секундомеру всех затрат времени как непосредственно на работу, так и на отвлечения, простои и др. Наиболее часто хронометраж применяют при физиологических исследованиях по обоснованию режима труда и отдыха. Хронометражные наблюдения необходимы и тогда, когда возникает необходимость точнее определить влияние производственной среды на рабочих: длительность пребывания в условиях неблагоприятного микроклимата, повышенной запыленности, загазованности и т. д.

Подробнее...